praktijk voor coaching en  therapie Almere

Welkom,
Goed dat je zoekt naar een passende coaching of therapie. Het kan zijn dat je al een tijdje tegen bepaalde problematiek aanloopt en dat je nu besloten hebt om er aan te werken. Kijk even verder op de site; je zult merken dat er bij Mind your life veel persoonlijke aandacht, tijd en zorg besteed wordt zodat je je eigen unieke verhaal volledig kunt laten ontvouwen. 

Therapie is altijd werken met je eigen -unieke- mogelijkheden en kwaliteiten. De kunst is om ze uit die wirwar van oude vertrouwde gedrags- en gevoelspatronen te laten opstijgen. Oude emotionele pijn kan hierbij ook een sterke rol spelen.
De begeleiding geeft je vooral een blik naar binnen; verkennen wat aandacht, ruimte en mildheid nodig heeft en vandaaruit weer waarachtiger en authentiek naar buiten treden, verbonden met datgene wat werkelijk bij jou hoort en je kracht en eigenheid geeft.

Mind your life biedt je een begeleiding die gericht kan zijn op:

• stress-, burn out problematiek
• depressiviteit, teruggetrokkenheid, somberheid
• angstproblematiek
• relationele thema's
• assertiviteit, gevoel van verminderde eigenwaarde
• negatieve emotionele flashbacks

Problemen kun je niet altijd onder één noemer vatten: voel je vrij om contact op te nemen zodat we samen kunnen kijken wat mijn praktijk voor je kan betekenen.